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（圖片來源于網絡）
1、有人體需要的脂肪、蛋白質以及纖維素、碳水化合物：我們知道這些營養物質其實都是人體所需要的，而且我們知道大多數人們食用方便面其實都是因為方便面能夠快速的補充能量，緩解人的饑餓感。而且方便面的主要成分是小麥和淀粉，所以適當的食用對于人體還是有些許的幫助的。
2、目前市場上的方便面的種類也是日趨多樣化，比如有些就是加了碘或者是鐵的元素，可以幫助部分特殊的一些病人，比如糖尿病的患者。
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